플리마인드 심리건강연구소
성인
성인을 위한 개인상담에서는 개인의 특성에 따라 다양한 치료기법을 활용합니다.
가족 내 갈등, 대인관계, 직장스트레스 뿐만 아니라 우울증, 조울증, 공황장애, 강박장애, 성격장애, 충동조절장애 등 다양한 심리적 고통을 해결하기 위한 개별 맞춤형 상담을 실시합니다.
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의사소통기술을 익혀서 인간관계를 잘하고 싶은 분
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스트레스를 잘 관리하고 싶은 분
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환경의 변화나 다른 여러 가지 변화에 적응을 잘 하고 싶은 분
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가족문제를 해결하여 가족간의 사랑을 강화하고 싶은 분
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자녀의 문제행동으로 인해 생긴 괴로움을 해결하고 싶은 분
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사회적인 관계의 갈등을 해결하고 싶은 분
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내면의 분노를 적절히 다스리고 싶은 분
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비탄이나 상실감을 벗어나 일상생활을 잘하고 싶은 분
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사랑하는 사람의 죽음에 심리적인 애도를 하고싶은 분
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술이나 마약중독, 도박의 유혹에서 벗어나고 싶은 분
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외모나 자신감 부족 때문에 생기는 괴로움을 해결하고 싶은 분
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성폭력이나 신체적 폭력피해의 후유증에서 놓여나고 싶은 분
청소년
혼란스러운 청소년기에 경험하는 다양한 심리적 고통을 경감할 수 있도록 돕는 것은 자신의 정체성을 안정적으로 형성할 수 있도록 할 뿐만 아니라 진로 적성과 대인관계의 바탕을 마련하는 자원을 획득할 수 있습니다.
내담자 특성과 심리적인 문제에 맞춰 다양한 심리상담 기법들을 활용한 개입이 진행됩니다.
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인지학습영역의 문제, 학업스트레스, ADHD, 학습능력 향상
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진로/적성/흥미를 탐색한 진로결정
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자아정체성, 자아존중감, 자아탄력성, 자기주장 및 표현 증진
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우울, 불안, 강박, 분노조절 등 정서문제 조절
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또래관계, 왕따, 학교폭력 등을 예방하거나 문제를 해소하는 사회성 증진
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인터넷 중독, 스마트폰 중독 등을 치유하거나 예방
아동
다양한 문제 행동들을 하는
언어적인 표현이 서툴고 어려운 아동들에게
매체를 바탕으로 하는 상담을 진행합니다.
모래놀이치료/미술치료/이야기치료(스토리텔링기법) 등을 매개로 하여 문제를 다각적이고 깊이 있게 탐색하고 치유하는 경험을 제공합니다.
부모와의 애착의 문제는 또래와의 관계뿐만 아니라 성장 후 인간관계에까지 영향을 주게 되므로 조기 개입이 필요합니다.
아동들이 성장하고 발달 하면서 받는 긴장과 갈등에 잘 대처하도록 돕기 위하여 건전한 환경을 조성하도록 돕습니다.
플리마인드심리건강연구소는 우리의 소중한 자녀가 정신적 심리적으로 건강하게 성장할 수 있도록 기여하겠습니다.
집단(가족)
한 개인이 가진 대인관계에 관련된 태도나 정서, 사고 및 행동양식, 의사결정이나 가치관과 관련된 문제들을 해결할 수 있도록 도와주는 상담의 예방적, 집단적 접근이라 할 수 있습니다.
또한 집단구성원간의 상호작용적 관계를 바탕으로 진행되기 때문에, 자신의 정서적 발달뿐만 아니라 주변 사람들을 보다 잘 이해할 수 있는 성숙의 기회도 가질 수 있습니다.
부모
‘이번 생애 부모는 처음이라….’
양육의 어려움, 아동 및 청소년과의 관계 문제, 한 부모나 조손 가정의 아동과 양육자 간의 심리적 문제 등 다양한 부모자녀 문제에 대해 심리치료 및 구조화된 프로그램을 제공합니다.
부모와 자녀의 관계에서 발생된 문제 해결에 도움을 주며, 스스로 자립할 수 있는 힘을 갖게 함으로써 부모와 자녀가 자신의 삶을 주체적으로 영위할 수 있도록 합니다.
부부(커플)
부부(커플) 간의 성격차이, 외도, 폭력, 결혼시기에 따른 어려움들로 괴로워하는 부부 및 커플을 위한 상담을 진행합니다. 서로 다름을 알고 인정하며 수용하는 원만한 부부(커플)관계를 유지하도록 돕습니다.
부부(커플) 상담은 부부(커플)이 가진 모호한 가치관과 관계 속에서 발생하는 내적 갈등을 이해하도록 돕기위해 일대일 개인상담이나 부부(커플)이 같이 진행할 수 있습니다.